剖腹产后脚水肿是常见的生理现象,主要与孕期体液潴留、手术应激及术后活动减少有关。孕期激素变化和子宫增大压迫血管,导致体液循环减慢,而剖腹产手术创伤会进一步引发炎症反应,加重组织液渗出。术后卧床休养期间,下肢肌肉泵作用减弱,静脉回流受阻,水分易积聚在脚踝等低垂部位。
水肿通常在术后1-2周逐渐消退。若伴随疼痛、皮肤发红或单侧肿胀明显,需警惕深静脉血栓或感染。产妇可通过适度抬高下肢、穿弹力袜、轻柔按摩促进回流,并逐步增加活动量。饮食上减少高盐食物,保证优质蛋白摄入,帮助修复组织。
注意避免长时间站立或静坐,定期变换姿势。若水肿持续加重或出现呼吸困难、血压升高等症状,需立即就医,排除妊娠高血压或心肾功能异常等并发症。术后遵医嘱复查,确保恢复顺利。
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