Q孕妇感冒可以吃羊肉吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇感冒期间可以适量吃羊肉。羊肉富含蛋白质、铁和维生素B12,有助于增强免疫力和补充营养,对感冒恢复有一定帮助。

感冒期间孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,羊肉建议选择清炖或煮汤的方式,避免辛辣油腻的做法,以免加重喉咙不适或消化不良。同时需确保羊肉彻底煮熟,避免寄生虫或细菌感染风险。

需注意,若孕妇对羊肉过敏或感冒伴随发热、咽喉肿痛等明显炎症,应暂停食用羊肉,以免加重症状。感冒期间需多喝水、保证休息,严重时及时就医,避免自行用药。合理饮食结合医嘱治疗才能更快康复。

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