Q如何克制变性的欲望

患者之所以想变性，一般是根据自己所处的环境和饮食习惯有关，患者可以采用下面几种方法来克制变性的欲望：

一、转移注意力，患者可以多看看文学作品或者是参加体育锻炼等来转移自己的注意力。

二、培养自己的兴趣爱好，当患者培养了一个自己的兴趣爱好时，就可以把精力放在这上面，就会减少想变性的欲望。

三、正确认识自己的性别，每个性别都有每个性别的优点，只有看到更多的优点，才会让患者从心底肯定自己。