Q患有乳腺增生能吃海带吗

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

患有乳腺增生能吃海带。

海带是一种营养丰富的食物,含有大量的碘等矿物质。碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,有助于缓解乳腺增生带来的不适。而且海带还富含膳食纤维等营养成分,对身体健康有益。

不过,食用海带也要注意适量,过量食用可能会对甲状腺功能等产生一定影响。同时,乳腺增生患者除了合理食用海带外,还应保持心情舒畅,规律作息,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,定期进行乳腺检查。

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