Q孕妇妊娠期的营养要注意哪些

女 24岁 2020-03-24

描述：

我今天去医院做健康检查，医生说我怀孕了，孕妇妊娠期的营养要注意哪些？

医生回答：

孕妇在妊娠期期间需要注意营养均衡搭配即可，在日常生活中保持一个良好的心态，避免过度恐慌吃过多含有营养丰富的食物，治疗的第一点需要做到不挑食，平日常生活中可以多吃瘦肉类，鱼类户；或者蛋类这些都是比较好的营养物质，需要养成不熬夜有规律的作息。