Q减轻脾虚湿气症状 怎么办
女 30岁 2021-03-29
描述：
脾虚，湿气重，舌苔白厚，大便不成形，
A
- 王东梅 消化内科 副主任医师 聊城市第二人民医院 三级甲等
医生回答：
有脾虚湿气重的症状，平时要注意清淡饮食，避免进食油腻食物和油炸食品，也不要吃太多坚果类的食物。要以清淡的新鲜蔬菜和水果为主，同时要避免熬夜。
如果症状仍然比较明显，可以多吃一些祛湿的食物，比如说薏米、赤小豆、芡实等。