Q减轻脾虚湿气症状 怎么办

30岁 2021-03-29
描述:

脾虚,湿气重,舌苔白厚,大便不成形,

A
王东梅 消化内科 副主任医师 聊城市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

脾虚湿气重的症状,平时要注意清淡饮食,避免进食油腻食物和油炸食品,也不要吃太多坚果类的食物。要以清淡的新鲜蔬菜和水果为主,同时要避免熬夜。

如果症状仍然比较明显,可以多吃一些祛湿的食物,比如说薏米、赤小豆、芡实等。

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