Q晚上去上厕所但尿只有一点是怎么回事

2025-03-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

晚上去上厕所但尿只有一点，可能是由于多种原因造成的。常见的原因包括饮水量不足、膀胱容量小、前列腺问题、尿路感染等。这种情况在某些人群中比较常见，尤其是老年人或有相关健康问题的人。

在晚上，人体的代谢和生理活动相对减缓，很多人可能在白天没有喝足够的水，导致晚上排尿时尿量减少。随着年龄的增长，膀胱的弹性和容量可能会下降，导致排尿时感觉尿意强烈但实际尿量不多。对于男性来说，前列腺增生也是一个常见的原因，可能会导致排尿不畅和尿量减少。而女性则可能受到尿路感染的影响，出现频繁排尿但尿量少的情况。还有一些人可能因为心理因素，如焦虑或紧张，导致排尿时的生理反应异常，从而影响尿量。

在面对这种情况时，首先要注意保持良好的饮水习惯，确保白天摄入足够的水分，以避免夜间脱水。同时，避免在临睡前大量饮水，以减少夜间起床上厕所的频率。定期进行身体检查，尤其是针对前列腺健康和尿路感染的筛查，可以帮助及时发现潜在问题。如果这种情况频繁发生，建议咨询医生，进行必要的检查和评估，以排除更严重的健康问题。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、健康饮食，也有助于改善排尿状况。虽然晚上排尿量少可能是正常现象，但若伴随其他不适症状，及时就医是非常重要的。