Q做完月子腰疼如何补救？

女 33岁 2019-07-06

描述：

我前段时间刚生过宝宝，现在刚出来月子，但是我的腰特别的疼，想问一下做完月子腰疼如何补救？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

坐完月子如果腰疼的话，一般是补救不回来的，建议你可以采用中医推拿按摩的方式来进行治疗的。其实女人在怀孕的时候，由于体质不一样，而且身体内的激素水平也发生了很大的变化，尤其是盆骨前倾就会造成腰椎前倾，会在怀孕期间就会出现腰酸背痛的症状。生完孩子以后，首先要排除腰椎间盘突出，可以进行腰背肌锻炼增，增加腰肌力量后疼痛会减轻。所以坐月子期间一定要注意防寒保暖，以免烙下月子病导致腰疼的出现，吃中药效果也不错的，必要时到正规医院就诊检查。