得了乳腺增生可通过多种方法治疗。
乳腺增生的治疗主要根据症状轻重而定。症状较轻时，一般无需特殊治疗，定期复查即可，多数患者可自行缓解。日常注意调整生活方式，保持心情舒畅。若疼痛等症状较明显，可采用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等中成药，能缓解疼痛、减轻症状。对于少数有不典型增生等情况的患者，可能需手术治疗。
治疗期间要注意保持良好心态，避免精神紧张、焦虑；规律作息，保证充足睡眠；饮食上减少辛辣、油腻食物摄入，多吃蔬菜、水果；同时按医生要求定期复查，以便及时了解病情变化。
