Q便秘型肥胖长期吃螺旋藻有用吗

2020-07-02

描述：

便秘型肥胖长期吃螺旋藻有用吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘型肥胖长期吃螺旋藻也是可以的。螺旋藻具有提高人体的免疫能力，和调节肠道、缓解便秘的功效，螺旋藻也富含很多的维生素和矿物质，能延缓人体的衰老具有排毒养颜的效果，可以吃一段时间停用也可以长期的服用。如果是便秘性肥胖平时要注意饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜和含纤维高的食物，可以多吃一些香蕉或者是红薯有通肠润便的效果。