Q有尿失禁应该吃什么？

女 30岁 2019-02-25

描述：

最近朋友总是不知道就尿出来了，说是尿失禁，想咨询下有尿失禁情况应该吃什么？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。尿失禁由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出，这个情况多发生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。药物治疗多尿失禁并无太大用处，如实在严重可以去医院就诊，平时养成良好排尿习惯，每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。