Q预防肾结石的方法

男 35岁 2019-02-17

描述：

今天陪同事到医院去检查肾结石，他疼痛得特别厉害，脸色也不太好看，我有些担心像平常的生活当中有没有什么比较好的方法能预防这种肾结石的发作，避免得这种疾病呢？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果肾结石预防存在，肾结石仍然需要做，因为肾结石疼痛仍然受到很大影响。根据你目前的描述，建议患者应该主要多喝水，多做运动和考虑锻炼，这对肾结石有帮助。通常，他们不应该吃海鲜，喝啤酒，避免结石形成除日间多饮水外，每夜加饮水1次，保持夜间尿液呈稀释状态，可以减少晶体形成。成人24小时尿量在2000 ml以上，这对任何类型的结石病人都是一项很重要的预防措施。调节饮食根据结石成分、代谢状态等调节食物构成。高钙摄人者应减少含钙食物的摄入量，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品。草酸盐结石的病人应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄人