Q额头热头晕怎么办？

女 26岁 2019-05-28

描述：

今天我和朋友在逛街的时候，我额头非常的热，而且头又很晕，但没有到医院检查，想请问额头热头晕该怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

有可能是天气太热的原因，或者是感冒发烧了，如果体温过高超过三十七度五，需要吃退热药，如果没有超过三十七度五，可以通过物理降温，一般头晕如果持续须运动的话，会更加的严重的，应赶快卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应，补充充足的睡眠。人在睡眠不足的情况下就容易出现头晕，有气无力的状况，全是软绵绵的就想睡觉，多补充一下睡眠，醒来之后自然就会感觉精神百倍，身体也会恢复正常，也可以多吃一些补血的食物，比如枸杞和喝姜汤，对于女性补血起到很大的作用。