Q浑身没劲怎么回事？

男 26岁 2019-08-17

描述：

平时没有锻炼身体的习惯，这两天总感觉浑身没劲，注意力不集中，对这方面也不了解，想问一下浑身没劲怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

浑身没劲是一种很常见的症状，主要是由生理原因导致的浑身没劲，主要是由睡眠质量不佳、睡眠不足、过度疲惫、营养不良诱发，得到充足的营养补充和休息后很快就可以恢复。由病理原因导致的情况比较复杂，详细说明如下；1、贫血，常见缺铁性贫血、失血性贫血、地中海贫血。以上疾病会导致血红蛋白减少，造成机体缺血、缺氧，引发浑身无力。2.肝病，肝脏合成的肝糖原是人体主要的供能来源之一，若肝脏出现问题会导致蛋白质合成减少，诱发浑身无力。也有可能是血糖偏低引起的，建议您平时注意休息，多锻炼身体。