我最近血压一直不太稳定,今天早上吃了降压药,想要问问,在多久之后能够量血压?
如果是短效降压药,服药前和服药后半小时测血压。如为长效或中效降压药,起效时间大于1小时。血管壁上血管内的血压,即血压。正常血压为收缩压90-140 mmHg,舒张压60-90 mmHg,属于正常范围。注意休息和合理饮食,低盐、低脂肪、低糖饮食,多吃芹菜、西红柿、茄子等食物。保持心情放松,避免焦虑和紧张,定期复查,血压变化,确定用药剂量和用量。如果你超重了,你应该减肥。经常进行快走运动。把生活节奏慢下来。
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