我刚生产完一星期左右,这两天一直涨奶,感觉涨奶很痛,我想问问,产后涨奶痛多久?
根据你的情况,乳汁分泌的多少,一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系,还与产妇的身体素质有关。目前涨奶比较痛,是因为乳汁过多,可以先用吸奶器吸出来,避免乳汁淤积过多导致乳腺炎,一般乳房胀痛持续一周左右会逐渐好转。而且生理性涨奶持续的时间也是因人而异的,一般不会超过两天,可以多用吸奶器来缓解,建议可以吃些清淡的饮食,不要吃过于油腻的食物和甜食,平时多下床活动,不要过度挤压乳房,保持心情舒畅,避免导致乳腺炎。如果情况特别严重,建议去医院或者专业的月子中心看一下,请专业人员来疏导。
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