Q喝水少会引起肾结石吗

男 36岁 2019-01-25

描述：

工作压力大,喝水很少,但是我听说这样会容易得肾结石,我很害怕,家里也很担心,想知道喝水少会引起肾结石吗?

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。患者饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。草酸钙结石患者，应避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。如果你平常喝水特别少的话，会导致结石的形成。也会有其他的炎症,比如说尿路感染,平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。