Q切除子宫后吃什么补品好

女 23岁 2019-07-07

描述：

前段时间做了子宫切除手术，现在身体很虚弱，请问在做了子宫切除手术以后多吃什么补品会比较好，以及要禁食哪些食物？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

切除子宫后，适合补充的营养品包括维生素D、钙、Omega-3脂肪酸和复合维生素等。这些补品有助于维持身体健康，促进骨骼和免疫系统的功能。

在切除子宫后，女性的激素水平可能会发生变化，因此补充维生素D和钙可以帮助预防骨质疏松，增强骨骼健康。同时，Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于改善心血管健康和缓解情绪波动。复合维生素则能提供全面的营养支持，帮助身体恢复和维持能量水平。适量摄入富含植物雌激素的食物，如大豆制品，也可以帮助调节体内激素水平，缓解一些不适症状。

在补充营养品时，建议咨询医生或营养师，确保选择适合自身情况的产品。切勿自行随意增加剂量，以免引发不良反应。同时，保持均衡饮食，摄入足够的水果、蔬菜和全谷物，以获得全面的营养支持。定期进行身体检查，关注自身健康变化，及时调整补充方案。保持良好的生活习惯，如适度运动和充足睡眠，也对身体恢复至关重要。