Q怀孕之后可以吃菠萝吗？

女 28岁 2019-05-11

描述：

我怀孕三个月了，孕吐的症状比较明显，最近想吃菠萝，请问怀孕之后可以吃菠萝么？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕的主要症状就是孕吐，而且身体感到疲劳、乏力等，不能够闻到油腻食物，甚至在早晨刷牙的时候也有恶心的表现。从医学的角度来看，孕妇可以适量吃菠萝。菠萝，学名凤梨，营养价值相对高，菠萝中含有丰富的维生素，糖类、钾、铁、有机酸、烟酸等人体所需的营养元素，可起到消除水肿、缓解妊娠反应等作用。孕妇吃了对胎儿的健康有好处的。但是要记得一次性不要吃太多，不然不好消化甚至影响身体健康的。我们在食用时尽量将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，这样口感较好。