Q伴有血脂异常的高血压应该注意些什么

根据您的病情描述和分析来看，属于高血压和高血脂，有头痛，头晕，乏力，心悸，胸闷，恶心，厌食的症状，个人建议你可以去医院买鞋降血压和降血脂的药物。在平时的生活习惯和饮食方面应该注意，禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。低脂低盐饮食，多吃蔬菜，水果，纤维饮食跟粗粮，大豆，鱼类。多补充一些蛋白质等。保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。适当休息，保证睡眠，安排合适的运动。