Q例假结束后胸疼正常吗

2025-06-18

医生回答：

例假结束后胸疼在多数情况下是正常的生理现象。这是由于月经周期中激素水平波动引起的，尤其是雌激素和孕激素的变化可能导致乳腺组织敏感或轻微肿胀，这种不适感可能在月经结束后持续几天。

月经周期中，雌激素在排卵前升高，促进乳腺导管发育，而孕激素在排卵后增加，刺激乳腺腺泡生长。这些变化可能导致乳房胀痛，部分女性在经期结束后仍会感到轻微不适。压力、咖啡因摄入过多或内衣过紧也可能加重症状。

如果胸疼伴随肿块、皮肤凹陷、异常分泌物或持续不缓解，需及时就医排查乳腺疾病。平时可通过减少咖啡因、穿戴合身内衣、热敷或轻柔按摩缓解不适。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素水平，减轻周期性乳房不适。