Q如何能快速增高
男 2020-03-17
描述：
如何能快速增高
A
- 刘小溪 内分泌科 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答：
孩子的身高是受很多因素影响的，包括遗传因素、运动因素和饮食因素，但即使有遗传因素只要在青春期骨垢闭合之前，给予足量的营养的补充和适量的纵向运动，也是可以帮助孩子长得再高一些的。
运动是可以有助于身高，可以做一些有氧运动、纵向运动，比如慢跑、快走、跳高、跳远等，这些运动有助于造骨细胞的生长，有助于腿骨变长，使身高可以再高一些。
还有营养因素，要在青春期给予补足足够的营养，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素，要按比例补充。
相关问答
-
Q如何运动能快速长高？
A女性的发育明显落后于男性，如果16岁儿童的身高持续在1.4米，并且不能生长，那么
苏旭东
副主任医师
-
Q如何快速拉大便
A如何快速拉大便 可以多喝点水，多喝水可以促进胃肠道的蠕动，从而使食物的营养消化
刘加宁
副主任医师
-
Q快速增高的方法有哪些？
A你这个年龄骺软骨还未真正愈合是可以长高的25岁之前快速长高的方法能增高的食物
陈启众
副主任医师
-
Q青少年如何减肥和快速增高
A青少年想要减肥和快速增高，一定要选择适合自身的方式。因为青少年正处于身体发展的关
潘宇
副主任医师
-
Q如何才能够快速的怀孕？
A一般选择在排卵期同房，这样受孕几率就比较大，排卵期就是在下次月经来前减去14天左
路臻
副主任医师
-
Q初中生如何快速长高
A初中生如果想快速长高，就要看一下和长高的因素有关的一些原因。首先，遗传因素是决定
刘小溪
副主任医师
-
Q快速增高药
A遗传因素是决定高矮最主要的原因，后天的因素是营养状态。决定身高的因素，主要是骨骼
刘小溪
副主任医师
-
Q13岁如何快速长高
A13岁如何快速长高 十三岁想长高首先要有一个合理的生活方式，其次要注意饮食。人
吴光秀
副主任医师
-
Q如何快速的长胖增肥
A如何快速长胖增肥 对于增肥来说要少量多餐，不要每餐的饭量都增加，因为身材消瘦的
吴光秀
副主任医师
-
Q在青春期如何快速长高
A研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；为
石计朋
副主任医师
