Q得了风湿平时该注意什么怎么治疗

女 60岁 2019-04-22

描述：

我的妈妈这段时间老是感觉腰部疼痛，走路的时候不能直立起腰来，给腿造成了严重的伤害，到医院检查说是得了风湿，请问得了风湿平时该注意什么，怎么治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

风湿性关节炎也可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的，跟劳累、不良的姿势有关，需要结合检查进一步明确病情。得了风湿病主要从生活习惯和饮食习惯上来注意，不能吃热量太高的食物，不能吃辛辣油腻刺激性食物，注意保暖，适当的锻炼，特别是关节的功能锻炼，饮食上要清淡但是有营养，得了风湿平时一定要避免接触凉水，一定要注意保暖，导致一些生冷刺激性的食物，可以多喝一些牛奶，吃一些含钙物高的食物，刚到室外参加一些活动，增强自身的免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜水果，要补充一些维生素。