流产后月经量减少可能与子宫内膜损伤、内分泌失调或宫腔粘连有关,需根据具体原因调理。
流产后卵巢功能恢复需要时间,短期内经量减少是常见现象。若持续3个月以上,建议就医检查激素水平如雌激素、FSH和B超,排除宫腔粘连或内膜薄等问题。内分泌失调可遵医嘱使用短效避孕药或黄体酮调节周期;内膜受损者可补充维生素E、雌激素促进修复;宫腔粘连需通过宫腔镜手术分离。中医认为气血不足或血瘀可能导致经量少,可辨证服用益母草、当归等活血化瘀药物,但需避免自行用药。
注意避免过度节食或剧烈运动,保证营养均衡,尤其补充铁和蛋白质。流产后1个月内禁止同房和盆浴,防止感染。若伴随腹痛、闭经或分泌物异常,需及时就诊。日常保持心情舒畅,有助于内分泌恢复,避免熬夜加重气血损耗。
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