Q乳房摸后怎么会有胀痛感觉？

女 31岁 2019-04-27

描述：

我的乳房总是在摸后会有胀痛的感觉，感觉挺不舒服的，想问一下，乳房摸后怎么会有胀痛感觉？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抚摸之后乳房会有胀痛感觉，这属于正常的生理现象，在乳房和乳头受到刺激的时候，会导致局部的充血，可以引起乳房和乳头的变硬，也可能出现了胀痛不适的症状，而在平时的生活中，在饮食上应该注意，少吃一些辛辣油腻刺激的食物，多吃一些清淡且富有营养的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜等纤维素高的食物，在作息上，多注意休息，保证充足的睡眠时间,不要熬夜，可以适当的锻炼身体，增加免疫力，禁止剧烈运动，多喝水，还要积极调整自己的心态，每天都保持一个好的心情，如果还没有出现好转，可以到医院进行正规检查。