Q生完孩子腰疼怎么治疗
女 24岁 2020-05-09
描述：
我刚生完宝宝，我不知道是不是月子没有坐好，现在老是感觉腰疼的厉害，有时候腰都直不起来，怎么办？
A
- 李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
腰疼可以通过远红外灯外烤帮助缓解疼痛，或者可以通过外贴膏药来缓解。产后腰疼可能与喂奶姿势、长期站立、弯腰有关，这都是因为腰背部肌肉力量不足导致的。平时要避免久坐，不要频繁的弯腰活动，还要注意腰部保暖等。
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