Q皮炎可以吃维生素吗？

男 25岁 2019-06-07

描述：

我最近总是感觉身上很不舒服，去医院检查后医生说是患了皮炎，请问患皮炎可以吃维生素吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

皮炎患者可以适量补充维生素，但应根据具体情况选择合适的种类。维生素在身体的免疫功能、皮肤修复和抗炎方面起着重要作用，因此适当的维生素摄入可能有助于缓解皮炎症状。

维生素A、维生素C和维生素E等被认为对皮肤健康有益。维生素A有助于皮肤细胞的再生，维生素C则能促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的抵抗力，维生素E则具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应。B族维生素也对皮肤的健康至关重要，能够改善皮肤的水分和弹性。维生素的补充应以饮食为主，必要时可在医生指导下选择补充剂。

在补充维生素时，患者需注意个体差异，避免过量摄入。某些维生素在高剂量下可能会产生副作用，甚至加重皮炎症状。在开始任何补充剂之前，最好咨询专业医生或营养师。维生素的来源应尽量选择天然食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷物等，以确保营养的均衡和安全。同时，保持良好的生活习惯，避免刺激性食物和环境，也对皮炎的管理至关重要。