Q女人月经一般多少天合适

2025-06-11

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

女性月经周期通常为21-35天，经期持续2-7天属于正常范围。大多数女性经期为3-5天，但个体差异较大，只要周期规律且无不适，均视为健康状态。

月经周期的规律性受激素水平、遗传、生活习惯等因素影响。经期过短少于2天或过长超过7天可能提示内分泌失调、子宫病变等问题，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。经血量为20-80mL属正常，若需频繁更换卫生巾如每小时一片或出现大血块，需警惕月经过多。青春期和围绝经期女性因激素波动，周期可能不规律，通常无需过度干预。

注意观察月经周期、经量及伴随症状。若出现持续异常如闭经、剧烈疼痛、非经期出血或影响生活质量，应及时就医。避免自行服用激素类药物调节周期，规律作息、均衡饮食有助于维持内分泌稳定。40岁以上女性若经期突然改变，需排除围绝经期或妇科肿瘤可能。