我前段时间因为工作压力，现在出现了神经衰弱的情况，导致经常失眠，那么神经衰弱失眠能自愈吗？
神经衰弱失眠不能自愈，需要用药物等方法治疗才行。
当人体出现了神经衰弱的时候，可以通过服用营养神经的药物来治疗，例如甲钴胺或者维生素B1等，可以促进病情的恢复。
另外，患者可以通过服用安眠药物或者舒缓神经的食物，促进睡眠，提高睡眠质量。
日常生活中，舒缓神经的食物包括香蕉或者牛奶等等，从而达到缓解病情的目的。
