Q对视恐惧症怎么办

2020-07-09

描述：

对视恐惧症怎么办

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

对视恐惧症一般是由于自信心不足导致的，对自己没有太大的信心，就不敢与其他人对视，尤其是不敢和自己优秀的人对视。像这种情况也是属于心理方面的问题，如果比较严重的话，是必须要配合心理治疗的。像您这种情况就需要自我调节，平时要让自己有足够的自信心，可以在人多的地方进行朗诵，然后多给自己一些表演的机会，只有长期坚持是可以改善这种情况的。