女性下肢浮肿常见原因包括生理性因素和病理性问题。孕期、久坐久站或月经前激素变化可能导致暂时性水肿,通常休息后可缓解。病理性原因需警惕心脏衰竭、肾脏疾病或静脉功能不全,这些疾病会影响体液代谢和回流,引发持续性肿胀。
下肢浮肿若伴随呼吸困难、尿量减少或皮肤变色,可能提示心肾疾病或深静脉血栓,需及时就医。长期单侧肿胀伴疼痛需排查淋巴系统异常或静脉曲张。日常应避免高盐饮食,适度活动促进血液循环,睡眠时垫高下肢有助于减轻症状。
注意区分偶发性与持续性浮肿,避免自行服用利尿剂掩盖病情。定期监测血压和尿常规,尤其合并糖尿病或高血压者更需重视。若水肿持续超过3天或快速加重,务必到内科或血管外科就诊,通过血液检查、超声等明确病因。
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