Q怀孕后期一定要左卧吗

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕后期建议优先选择左侧卧位,但并非绝对要求。左侧卧能减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善胎盘血液循环,降低胎儿缺氧风险,尤其对存在妊娠高血压或胎儿生长受限的孕妇更有益。

若孕妇感到不适或出现髋关节疼痛,可适当调整姿势,如短时间右侧卧或使用孕妇枕支撑背部、腹部。关键是以母体舒适为前提,避免长时间仰卧可能引发低血压头晕。睡眠质量对母婴健康同样重要,频繁翻身或短暂改变体位无需过度焦虑。

需注意的方面包括若医生根据个体情况如子宫左旋、心脏问题等给出特殊建议,应优先遵循医嘱。定期产检监测胎儿状况,出现胸闷、胎动异常需及时就医。单纯强调固定睡姿可能增加孕妇心理压力,应科学灵活对待。

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