Q麻薯上火吗

2020-05-18

描述：

麻薯上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃麻薯是不会导致上火的，但是要适量的吃。因为麻薯中所含有的淀粉、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养成分比较多，少量的吃会刺激肠蠕动，软化大便，促进新陈代谢的排出，对去火有帮助，但是，过量的吃就会出现体内淀粉等营养的淤积。另外重要的是麻薯是一种甜性的食物，口感比较好，含有的糖分是比较高的，过多的是会导致体内热量的增加，出现上火。