我在来月经的时候经常会出现痛经的症状，听朋友说有可能是出现了宫寒，想问一直痛经是宫寒吗？
一直痛经可能是宫寒的原因，宫寒容易造成经血流出不畅，而且经血里边血块比较多。
出现宫寒可能是经常吃生冷刺激的食物或经常吹空调等原因引起的，可以使用温经散寒的药物调理。
来月经期间可以适当喝一些红糖水或红糖姜茶，平时可以使用热水袋给腹部热敷，可以缓解经期痛经的症状，也比较有利于经血流出。
