Q感冒可以吃肉松饼

2020-07-24

描述：

感冒可以吃肉松饼

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

感冒可以吃肉松饼，感冒需要多喝水，保持身体里面有足够的水分，防止其他感染的入侵。避免咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，这些饮料会带走身体中的水分。在食物方面，可以选择自己想吃的，所以想吃肉松饼，是可以吃的，如果实在不饿，试试白米粥或鸡汤等简单的食物，既可以开胃，也可以补充体力，抵抗病毒。要想用自然的方式预防感冒，最好保证免疫系统营养良好，身体才能抵抗病菌的入侵。