月经60天没来属于异常情况,通常需要警惕潜在的健康问题。正常月经周期为21-35天,超过35天称为月经稀发,60天未来潮可能提示内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、压力、体重骤变、卵巢早衰或妊娠等情况,需及时排查原因。
长期月经不规律可能影响生育能力或增加子宫内膜病变风险。建议先排除妊娠,随后通过妇科检查、性激素六项、B超等明确病因。若伴随痤疮、多毛、肥胖等症状,需重点关注多囊卵巢综合征;若伴有潮热、失眠,需排查卵巢功能衰退。
避免自行服用激素药物,过度节食或剧烈运动可能加重紊乱。记录月经周期变化,及时就医,尤其伴随剧烈腹痛、异常出血时需急诊处理。40岁以上女性需额外警惕围绝经期变化。
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