Q火龙果加什么减肥效果好

2020-05-21

描述：

火龙果加什么减肥效果好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果可以加酸奶或者是蜂蜜等，这样的话减肥效果是非常好的，可以放在早上的时候去喝，这样不仅能够起到减肥的效果，而且还能够通肠润便，对于便秘有着很好的疗效。但是如果在白天的饮食中不控制的话，那么喝再多的果汁也不会有什么效果。还可以在晚上的时候去合，但是在晚上喝的话，那么就不能够吃晚饭了，不然的话可能会长胖。