孕妇一天排便超过3次且粪便稀薄、水样，即可视为腹泻。孕期腹泻可能与激素变化、饮食调整或感染有关，需结合粪便性状和伴随症状综合判断。
孕期腹泻常见原因包括肠道感染、食物不耐受或孕期激素影响肠胃蠕动。若伴随发热、腹痛、脱水如口渴、尿少或血便，需及时就医，避免引发宫缩或电解质紊乱。轻微腹泻可通过调整饮食如清淡易消化食物、补充水分缓解，避免自行服用止泻药。
孕妇腹泻期间应密切观察胎动，防止脱水可口服补液盐。避免生冷、油腻或高纤维食物。若腹泻持续超过48小时或症状加重，务必就医排查感染如细菌、病毒或其他妊娠并发症，确保母婴安全。
