医生回答:
过度节食可能导致闭经。当身体长期处于能量摄入严重不足的状态时,会触发保护机制,优先关闭生殖功能以节省能量,从而引发下丘脑性闭经。
过度节食会导致体脂率快速下降,影响leptin瘦素等激素的分泌,进而干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这一内分泌轴调控月经周期,若其功能受抑制,卵巢分泌的雌激素和孕激素会显著减少,最终导致闭经。营养不良还可能引发甲状腺功能异常、皮质醇升高,进一步加重内分泌紊乱。
若因节食出现闭经,需及时调整饮食,恢复均衡营养,必要时就医检查激素水平。长期闭经可能引发骨质疏松、心血管疾病等问题,切勿忽视。建议通过科学饮食和适度运动控制体重,避免极端节食。