Q怎么辨别鼠标手？

女 43岁 2019-01-02

描述：

听别人说长期在办公室电脑前就会出现鼠标手，发作的时候手腕没力有点担心啊。请问怎么辨别鼠标手？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

综上所述，在临床工作中，常见于关节肌肉韧带劳损、疼痛和慢性炎症刺激引起的活动受限等。建议去医院做骨科检查，结合症状和体征，进行相应的诊断和治疗。注意休息，避免疲劳，适当锻炼，加强营养，增加抵抗力。可采用抗炎、活血化瘀、止痛和对症治疗，并辅以针灸、理疗和磁热疗。选择适用鼠标也可以避免患上鼠标手，选择一款适用的鼠标很重要，例如弧度大、接触面宽的鼠标，能避免手腕某一部位集中受力，还可以搭配垫在腕部的鼠标腕垫。