Q40岁就停经需要调理吗

2025-06-11

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

40岁停经需要根据具体情况进行调理。

40岁停经可能属于卵巢早衰或早发性绝经，需就医检查激素水平如FSH、AMH和卵巢功能。若确诊为病理因素，如卵巢功能衰退、内分泌疾病等，医生可能建议激素替代疗法HRT缓解潮热、骨质疏松等症状，或通过中药、生活方式调整改善体质。若无明确病理因素，但伴随不适症状如失眠、情绪波动，也可通过营养补充钙、维生素D、规律运动和心理疏导辅助调理。

避免自行服用激素类药物，需严格遵医嘱；定期监测骨密度和心血管健康；保持均衡饮食，减少咖啡因和酒精摄入；若计划怀孕，需尽早咨询生殖医学专家。40岁停经可能与遗传、免疫等因素相关，需全面评估后制定个性化方案。