Q心理障碍应该怎么治疗

男 18岁 2020-03-29

描述：

我是个男孩，但我喜欢我们班的男孩。经常梦见自己和他很亲近,感觉自己有心理障碍了，想知道心理障碍应该怎么治疗？

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一定要树立正确的观念，坦然面对自己患了心理障碍的事实，不回避，接纳现状是最好的态度，只有接纳才可能真正超越自我，克服障碍。要对自己有客观的认识，不自卑，不悲观，不要因一件失败的事全盘否定自己。如果自己无法克服障碍，可以寻求专业心理咨询师的帮助，借助他们良好的心理平台和社会功能，看清自己的问题，重建良好的思维和行为习惯，形成成熟的防御机制，加强觉醒练习，提高自己的心理健康水平。