顺产后产妇通常第二天就可以梳头。
梳头不会影响身体恢复,反而能促进头皮血液循环,帮助放松心情。产后身体虚弱,容易出汗,及时梳理头发还能保持清洁,减少细菌滋生。但要注意动作轻柔,避免过度拉扯头皮,尤其是长发产妇,可先用宽齿梳理顺发尾,再慢慢从发根梳起。
梳头时建议选择舒适姿势,避免长时间弯腰或用力过猛。若产妇有严重撕裂、侧切或体力不支,可暂缓梳头,优先休息。产后激素变化可能导致脱发,梳头时掉发增多属正常现象,不必过度担忧。保持头发清洁干燥,避免着凉即可。
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