Q高原反应是怎么回事？

高原反应，又称高原病和高原病，是严格意义上的一种高原病。人体快速进入海拔3000米以上的高原时，暴露在低压缺氧环境中，会引起不适。是高原地区特有的常见病。高血压、高血糖、高脂血症、心脑血管疾病、低血压、低血糖倾向者易发生高原反应。由于缺氧损伤首先导致红细胞增多，血压和血糖的升高影响了血氧的扩散，加重了缺氧。常见症状包括头痛、失眠、食欲不振、疲劳、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常伴有前额和两侧太阳穴跳痛。当你晚上或早上起床时，疼痛会加剧。增加肺通气，如口腔呼吸和轻微活动，可以缓解头痛。