我生完孩子已经半个多月了,总是感觉身体比较劳累,吃过饭之后想要躺着休息一会儿,产妇饭后卧床好吗?
产妇饭后卧床一般是不好的,尽量不要在刚刚吃过饭之后卧床。
刚刚吃过饭之后,身体大部分的血液涌向了消化道,可以刺激胃液分泌的更多,有利于促进食物的消化和吸收,如果吃过饭之后马上卧床,可能会影响食物的消化和吸收,并且还有可能会出现身体肥胖的情况。
吃过饭之后可以适当的走动走动,半个小时之后再上床休息,能够减少对消化道的损伤。
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