Q小产后饮食有哪些应该注意的

女 25岁 2019-07-12

描述：

朋友前段时间怀孕了，最近在浴室摔了，流产了，她想了解一下小产后饮食要注意什么？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

引产后需要跟坐月子一样的护理。在饮食方面，前一周饮食尽量清淡，以流质食物为主，因为此时肠蠕动还没有恢复，活动量也特别少，食用过多肉类食物或者是高蛋白的食物容易引起患者出现便秘，增加肠胃负担。但同时女性在小产的一个月内，要避免劳累受凉，不要同房，要保持良好的心态。可以多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、乌鱼等，补充机体影响，促进恢复。对于生冷寒凉辛辣的食物尽量避免，以免导致术后感染或者是影响宫腔内残留物排不干净。