Q咖啡对便秘有好处吗
女 36岁 2021-08-29
描述：
我每次便秘就吃香蕉特别管用，我朋友推荐我可以喝咖啡，我想咨询一下，咖啡对便秘有好处吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
咖啡对便秘是有好处的。
咖啡中含有一种可溶性膳食纤维素，可以加快肠道的蠕动，对便秘有一定的辅助缓解作用。而且咖啡不仅可以提神醒脑，还可以缓解疲劳。出现便秘的症状，建议患者在医生指导下，合理使用开塞露等药物进行治疗。
平时多加强户外运动，促进肠胃的蠕动。多喝水，及时补充体内所需的水分，可以有效防止便秘。
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