Q哭泣会导致眼睛变小吗？

男 26岁 2019-05-09

描述：

前天晚上我哭了一个小时，断断续续哭了好几次，早上起来眼睛肿的很厉害，看上去明显比原来小，哭泣会导致眼睛变小吗？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

哭泣会导致眼睛看起来变小。因为哭泣时，眼泪会使眼睑肿胀，导致眼睛周围的肌肉和组织出现暂时性的膨胀，从而使眼睛的外观显得更小。哭泣时的情绪状态也会影响面部表情，使得眼睛看起来更加无神。

在哭泣过程中，眼泪的分泌和情绪的波动会引起眼部周围的血管扩张，导致水肿现象。尤其是对于一些容易出现过敏或水肿的人来说，哭泣后的眼睛可能会更加明显地显得肿胀。虽然这种现象是暂时的，但在哭泣后，眼睛的外观可能需要一段时间才能恢复到正常状态。为了减轻这种效果，可以在哭泣后用冷敷的方法来缓解眼部的肿胀，帮助眼睛恢复。

虽然哭泣在情感表达上是正常的，但如果频繁哭泣或因情绪问题导致眼睛不适，建议寻求专业的心理咨询或医疗帮助。保持良好的作息和饮食习惯，有助于减轻眼部疲劳和肿胀，保持眼睛的健康和美观。