这两天，我在锻炼的过程中不小心将肌肉拉伤，现在出现肩下面疼痛的情况，请问，肌肉拉伤肩下面痛怎么办？
出现肌肉拉伤肩下面疼痛的情况后，可以在专业医生的指导下使用活血止痛片和活络油等药物，缓解上述症状的发生。
在肌肉拉伤后，损伤的部位可能会受到一定的刺激，容易导致患病部位疼痛、肿胀、活动困难、无法进行正常的抬手等症状。上述药物，可以促进肌肉拉伤部位的血液循环，减轻疼痛等病症的发作程度。
不建议吃过于辛辣的食物，例如酸菜鱼等。
