昨天开始去健身房健身,教练制定的健身计划里有仰卧起坐,但是我做完以后肚子有些疼,仰卧起坐肚子疼应该怎么办?
相关问答
Q仰卧起坐肚子疼怎么办
A仰卧起坐后肚子疼,考虑是剧烈运动后腹肌,劳累劳损导致,属于正常表现。建议运动不要
Q仰卧起坐能瘦肚子吗
A仰卧起坐通常可以瘦肚子。在仰卧起坐的时候有助于燃烧腹部的脂肪,从而也能够达到瘦
Q仰卧起坐肚子疼几天能缓解
A仰卧起坐引起的肚子疼,大多数在3天~1周的时间就能够缓解。仰卧起坐引起的肚子疼
Q仰卧起坐肚子疼怎么办
A仰卧起坐出现肚子疼的现象,很可能是因为仰卧起坐的动作不标准,导致腰部扭伤或者腹部
Q做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗
A做仰卧起坐肚子疼,建议暂时停止继续做仰卧起坐,以免疼痛加重。做仰卧起坐肚子疼,
Q练仰卧起坐肚子酸痛起不来怎么回事
A这种情况属于正常的,是累的肚子疼,仰卧起坐的强度并不大,不会对肌肉造成损伤,不用
Q仰卧起坐能瘦肚子吗
A仰卧起坐一般能够瘦肚子。仰卧起坐能够锻炼到腹部的肌肉,能够加快局部的脂肪燃烧,
Q仰卧起坐肚子疼要紧吗
A仰卧起坐时出现肚子疼是正常的一种现象,不必过于担心,主要是由于剧烈运动后引起的腹
Q仰卧起坐肚子疼还能继续做吗
A可以通过以下两种情况决定是否需要继续做仰卧起坐:第一、如果患者做仰卧起坐以后肚
Q仰卧起坐肚子疼怎么缓解
A仰卧起坐肚子疼要及时的停止练习仰卧起坐,通过多休息来缓解,还可以通过按摩腹部来缓